Enquanto o estilo de vida vegano vem ganhando cada vez mais popularidade nos últimos anos, uma nova tendência alimentar surgiu: o estilo de vida plant-based. Diferente do veganismo, que exclui todos os produtos de origem animal, incluindo ovos, laticínios e mel, a alimentação plant-based se concentra em consumir principalmente vegetais, frutas, grãos integrais, legumes e