Em uma era marcada pela busca incansável por bem-estar e equilíbrio, o estilo de vida “lagom” emergiu como um farol de harmonia e contentamento. Originário da Suécia, “lagom” significa “não muito, não pouco, mas exatamente o certo”. É uma filosofia que permeia todos os aspectos da vida, desde o consumo até as atividades de lazer e relacionamentos.

Os seguidores do estilo de vida lagom abraçam a simplicidade, o equilíbrio e a sustentabilidade. Eles acreditam que a felicidade verdadeira não está na aquisição excessiva ou na busca incessante pelo mais recente e melhor. Em vez disso, eles optam por viver uma vida mais minimalista, significativa e conectada com a natureza.

No âmago da filosofia lagom está o conceito de “menos é mais”. Os praticantes evitam compras desnecessárias, optar por itens de qualidade que durarão. Eles valorizam experiências sobre posses, preferindo criar memórias em vez de acumular bens materiais.

Esse minimalismo também se estende à casa. Os lares lagom são tipicamente limpos, organizados e livres de desordem. A ênfase está na funcionalidade, conforto e beleza atemporal. Tons neutros, materiais naturais e linhas simples criam uma atmosfera de calma e tranquilidade.

O equilíbrio é outro pilar fundamental do estilo de vida lagom. Os praticantes entendem a importância de cuidar do corpo, mente e espírito. Eles priorizam uma alimentação saudável, exercício regular e sono adequado. Eles também acreditam no equilíbrio entre trabalho e lazer, reservando tempo para atividades que os revigoram e trazem alegria.

O tempo livre é gasto de forma significativa. Os praticantes de lagom apreciam atividades ao ar livre, conectar-se com a natureza e cultivar hobbies que os inspiram. Eles valorizam os momentos de silêncio e contemplação, encontrando paz e clareza em meio ao turbilhão da vida moderna.

A sustentabilidade também está profundamente enraizada na filosofia lagom. Os praticantes se esforçam para minimizar seu impacto ambiental, optando por produtos ecológicos, reduzindo o desperdício e vivendo de forma mais consciente do consumo. Eles acreditam que cuidar do planeta é essencial para o bem-estar atual e das gerações futuras.

O estilo de vida lagom não é uma dieta restritiva ou um conjunto rígido de regras. Em vez disso, é uma jornada contínua de autodescoberta e adaptação. Os praticantes estão abertos a ajustes ao longo do caminho, à medida que encontram o equilíbrio e a harmonia que ressoam com seus valores e aspirações individuais.

Cada vez mais pessoas estão adotando o estilo de vida lagom como uma forma de encontrar equilíbrio e contentamento em um mundo acelerado e exigente. Sua ênfase em simplicidade, equilíbrio, sustentabilidade e tempo significativo está ressoando com aqueles que buscam uma vida mais plena e harmoniosa.

O caminho lagom não é fácil, mas é um caminho que vale a pena percorrer. Ao abraçar seus princípios, os indivíduos podem encontrar um senso renovado de paz, propósito e conexão, criando uma vida que é verdadeiramente “lagom” – não muito, não pouco, mas exatamente o certo.